광주 서구 어르신 맞춤형 운동교실
관내 경로당, 노인복지관 등을 순회하며 어르신들의 신체적 특성과 건강 상태를 고려한 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 건강한 노년 생활을 지원합니다.
핵심 요약
- 요약: 관내 경로당, 노인복지관 등을 순회하며 어르신들의 신체적 특성과 건강 상태를 고려한 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 건강한 노년 생활을 지원합니다.
- 분류: 노인복지
- 제공기관: 광주광역시 서구
- 발행일: 2025-11-24
- 수정일: 2026-02-14
- 키워드: 노인, 의료, 무료지원, 광주
자세한 설명
[사업 개요]
노년기 건강 증진과 만성질환 예방을 위해 전문 강사가 직접 찾아가 재미있고 안전한 운동 프로그램을 제공함으로써 어르신들의 신체적·정신적 건강 유지를 돕는 사업입니다.
[지원 내용]
- 프로그램 내용: 낙상 예방 근력운동, 유연성 향상 스트레칭, 치매 예방 체조, 건강 레크리에이션 등
- 운영 방식: 주 1~2회, 정기적으로 경로당 및 복지관을 방문하여 프로그램 진행
- 건강 관리: 운동 전후 혈압, 혈당 등 기초 건강 상태 확인 및 건강 상담 병행
- 비용: 무료
[목적]
어르신들의 규칙적인 신체 활동을 유도하여 건강 수명을 연장하고, 함께하는 운동을 통해 사회적 교류를 촉진하고 우울감을 해소하는 데 목적이 있습니다.
받을 수 있는 조건
[지원 대상]
- 광주광역시 서구에 거주하는 만 65세 이상 어르신
[선정 기준]
- 서구 관내 경로당 및 노인복지관 이용 어르신
- 사전 신청 및 모집을 통해 참여자 선정
💡 모두의AI🤖의 조언
[신청 방법]
- 이용 중인 경로당 회장 또는 노인복지관 담당자를 통해 단체 신청
- 서구 보건소 건강증진과에 개별 문의 후 참여 가능한 프로그램 안내
[준비 서류]
- 별도의 서류는 없으나, 프로그램 참여 신청서 작성 필요
[유의사항]
- 거동이 불편하거나 특정 질환이 있는 경우, 사전에 강사에게 알려 안전사고를 예방해야 합니다.
- 프로그램 일정은 보건소 및 각 시설의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
[문의처]
- 광주 서구보건소 건강증진과 (062-350-4122)
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